Уход за кожей замедляет старение… всего организма!

Мы привыкли думать, что антивозрастной уход — это про зеркало. Что сыворотка с ретинолом нужна, чтобы морщинки стали меньше, а тон — ровнее. Что косметика — это про эстетику, а долголетие — про спорт, питание и генетику. Но российские учёные только что перевернули эту логику. Булгаков ведь наверняка что-то знал...

Команда российских ученых (А.Ю. Прокопов, А.О. Дробинцева, П.Н. Любякина, И.М. Кветной) провела прорывное исследование, результаты которого переворачивают индустрию красоты с ног на голову. Оказывается, старение кожи — это не локальная проблема зеркала, а «заразный» процесс, который бьет по всему телу. Но хорошая новость в том, что правильная косметика способна этот процесс замедлить.

Почему кожа «старит» внутренние органы?

Концепция, что кожа живет изолированно от остального тела, давно устарела. Кожа — наш самый большой и невероятно активный орган. Ученые обратились к так называемой контагиозной теории старения (проще говоря, теории «заразного» увядания).

В чем ее суть? Под воздействием стресса, ультрафиолета и плохой экологии в нашей дерме накапливаются так называемые сенильные (стареющие) клетки. Это клетки-зомби. Они уже не могут делиться и выполнять свои прямые обязанности, но и погибать не собираются. Вместо этого они начинают выделять особый токсичный «коктейль» сигнальных молекул (научно это называется секреторным фенотипом SASP).

Этот токсичный шлейф вызывает инфламмейджинг — скрытое, вялотекущее хроническое воспаление. И ладно бы оно оставалось в глубоких слоях кожи. Но сигналы «зомби-клеток» подхватывают клетки иммунной системы, и воспаление, как по цепочке, начинает атаковать внутренние органы.

Российские исследователи в экспериментах in vitro («в пробирке») наглядно доказали: поврежденные клетки кожи отправляют дистантные (удаленные) сигналы бедствия, которые буквально «гасят» маркеры молодости в других системах. Под удар попадают:

• B-лимфоциты (наша иммунная защита).
• Гепатоциты (клетки печени).
• Альвеолярные эпителиоциты (клетки легких).

Когда стареет кожа, в клетках печени и легких падает уровень белка Klotho (главного биомаркера биологической молодости), а в иммунной системе истощается пул белка SIRT6, отвечающего за стабильность ДНК. Итог: увядание лица запускает угасание всего организма.

Косметика на уровне сна и биохакинга.

Раньше считалось, что замедлить системное старение могут только масштабные изменения в образе жизни: диеты, интервальное голодание, спорт и идеальный сон. Теперь в этот элитный клуб биохакинга официально вступает уходовая косметика.

Ученые протестировали несколько популярных косметических компонентов, чтобы узнать, могут ли они блокировать «сигналы старости». Результаты превзошли ожидания. Растительные экстракты-адаптогены (такие как облепиха, ройбуш, моринга и кигелия) и гиалуроновый гель (применяемый для инъекций) показали мощнейший терапевтический эффект.

Компоненты действуют как щит и миротворец одновременно. Они защищают клетки кожи от поломок ДНК и не дают им превращаться в «зомби».

Самое удивительное — смогли подавить токсичные сигналы от уже поврежденных клеток! Например, экстракт ройбуша наиболее активно защищал клетки иммунитета, а облепиха и гиалуроновая кислота не давали стареть клеткам легких.

Новая категория: косметика как оздоровление.

Авторы исследования выдвигают идею о том, что нужен новый класс косметических продуктов, которые наносятся на большие участки тела и работают не только на красоту, но и на здоровье всего организма.

«Очень вероятно, что такая косметика должна наноситься на большие участки тела. Таким образом, «банальный» косметический уход может оказаться в том же ряду признанных оздоравливающих мер, что и регулярная физическая нагрузка, периодическое голодание или полноценный сон».

Так что на наших глазах косметика перестаёт быть «просто косметикой», развлечением, и становится инструментом профилактики возрастных заболеваний.

На какие еще компоненты делать ставку?

Хотя в фокусе этого конкретного исследования оказались растительные адаптогены, логика ученых открывает двери для целого класса других бьюти-ингредиентов. Чтобы остановить «заразное» старение, нам нужны две вещи: мощная антиоксидантная защита (чтобы клетки вообще не ломались) и поддержка фибробластов — главных клеток-строителей нашей кожи.

Если вы хотите собрать артиллерию, которая защитит от старения не только лицо, но и весь организм, ищите в составах:

• Супер-антиоксиданты (Витамин С, Ресвератрол, Коэнзим Q10). Свободные радикалы — это как раз те хулиганы, которые превращают здоровые клетки кожи в «зомби». Антиоксиданты принимают удар на себя. Стабильные формы витамина С и ресвератрол буквально гасят микровоспаления на корню, не позволяя коже запустить токсичный сигнал SOS во внутренние органы.
• Пептиды-стимуляторы и факторы роста. Фибробласты с возрастом становятся «ленивыми», производя все меньше коллагена и сигнальных молекул молодости. Пептиды (например, матрикины) действуют как строгие, но добрые тренеры: они будят фибробласты и заставляют их работать в режиме 25-летия. Молодой и активный фибробласт просто не выделяет маркеры системного старения (SASP).
• Ретиноиды. Короли клеточного обновления. Они ускоряют деление клеток, заставляя кожу быстрее избавляться от поврежденных, стареющих структур до того, как те успеют «отравить» соседей.

Чем здоровее, плотнее и спокойнее чувствует себя кожа, тем меньше шансов у системного старения пробраться внутрь вашего тела.